كيف تعتني الحامل بنفسها وشعرها وجلدها وطلفلها
كيف تعتني الحامل بنفسها وشعرها وجلدها وطلفلها #الحمل #عنياة_الحامل_بنفسها #طريقة_عناية_الحامل_بنفسها 🔥 اشتركو بالقناة يا اخواتي 🔥 😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥 https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ قناة منوعات نور nour ❤️ من أصعب الفترات التي تمر بها السيدة فترة الحمل، فهي تكون متعبة جداً، كما أنّها تعاني من بعض الارهاق والتعب، ومن الواجب أن تهتم السيدة الحامل بنفسها خلال فترة الحمل، حيث إنّ حياة جنينها مرهونة تحت تصرفها، فالسيدة التي تهتم بنفسها وبجنينها قليلاً ما تتعب، كما أنّ السيدة التي تتابع صحة طفلها، تستطيع أن تكشف الأمور التي يعاني منها الطفل في أوقات مبكرة، الأمر الذي يساعد على تفادي هذه المشاكل. ومن أهم الأمور التي يجب أن تراعيها الأم الحامل ما يلي: محتويات ١ قبل حدوث الحمل ٢ أثناء فترة الحمل ٣ الاهتمام بالأطعمة المفيدة للجنين ٤ الاهتمام بعمل التحاليل اللازمة خلال فترة الحمل ٥ الاهتمام بمتابعة أشهر الحمل ٦ الاهتمام بممارسة الرياضة المخصصة للحوامل ٧ بعد الولادة قبل حدوث الحمل يجب أن تراعي الأم الحامل سنّها وسنّ زوجها قبل حدوث الحمل، حيث إنّ الحمل في مراحل متق
