المشاركات

عرض المشاركات من مارس, ٢٠٢١

نظام صحي للتخسيس حتي 20 كيلو في شهرين 🧐 A healthy diet for weight loss u...

صورة
اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️ https://youtu.be/-lXxM6Tbdic Subscribe to the channel with love 😍❤️  نظام صحي للتخسيس حتي 20 كيلو في شهرين 🧐 A healthy diet for weight loss up to 20 kilos in two months #تخسيس #نظام_صحي_للتخسيس #تخسيس_الكرش 😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥 https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️ يحاول العديد من أصحاب الوزن الزائد ممارسة الرجيم لإنقاص الوزن، ولذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي مفيد ويحتوي على كافة العناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، حتى لا يشعر بالتعب والهبوط المستمر، ومن المعروف أن تقليل كمية الأكل والقيام الرجيم القاسي لا يساعد علي إنقاص الوزن، ولكن اتباع النظام الغذائي الصحي هو ما يؤدي إلى تخسيس الجسم وإنزال الوزن بشكل كبير، وسوف نتعرف معاً في بنات one على طريقة انقاص الوزن 20 كيلو في شهر. انقاص الوزن 20 كيلو في شهر الأسبوع الأول وجبة الإفطار ● ثمرة فاكهة. ● بيضتان مسلوقتان. ● كوب شاي أخضر. ● رغيف توست. وجبة الغداء ● صدر دجاجة مشوية أو مسلوقة. ● طبق سلطة كبير. ● ٣ ملاعق أرز. وجبة العشاء ● كوب زبادي خالي الدسم يوضع عليه بذ

مفيش تساقط الشعر بعد اليوم ولا قشرة للشعر 🤦‍♀️ No hair loss after the da...

صورة
اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️ https://youtu.be/-lXxM6Tbdic Subscribe to the channel with love 😍❤️ مفيش تساقط الشعر بعد اليوم ولا قشرة للشعر 🤦‍♀️ No hair loss after the day, and no dandruff #علاج_تساقط_الشعر #تساقط_الشعر #علاج_قشرة_الشعر 😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥 https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️ قشرة الشعر وتساقطه القشرة هي اضطرابات تحدث في فروة الرأس بسبب عوامل عديدة منها، جفاف الجلد، والبشرة الدهنية المتهيجة، ونمو البكتيريا، والفطريات على فروة الرأس. وهذه الأمراض الجلدية الالتهابية تُسبب حكّة مع الإفراط في وجود رقائق الجلد الجافة على فروة الرأس. ويُعتبر تساقط الشعّر من مشاكل الشعر الشائعة التي قد تحدث لأي شخص، والتي يجب علاجها؛ لأنّها قد تُؤدّي إلى الصلع، وتوجد عدّة أسباب مختلفة لتساقط الشّعر منها، العوامل الوراثية، والتوتر، والاكتئاب، والعوامل البيئية، وسوء التغذّية، والحمل. ويمكن اختيار علاجات مثل، المستحضرات، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن هذه العلاجات قد تكون باهظة الثمن، وبعض المواد الكيميائية المستخدمة فيها قد تؤدي إلى حدوث

تفتيح البشرة وعلاج الهالات السودة 💅 Lighten the skin and treat dark circles

صورة
اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️ https://youtu.be/-lXxM6Tbdic Subscribe to the channel with love 😍❤️ تفتيح البشرة وعلاج الهالات السودة 💅 Lighten the skin and treat dark circles #تفتيح_البشرة #علاج_الهالات_السودة #تقصيف_الشعر 😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥 https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️ طرق طبية لتفتيح الهالات السوداء تحت العين هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين، ومنها:[١] كريم تفتيح: تحتوي كريمات تفتيح البشرة على حمض الأزيليك، أو حمض الكويكيك، أو حمض الجليكوليك، أو الهيدركونيون، وتُصرف هذه الأدوية بوصفة طبية، أو دون الحاجة إلى وصفة طبية في حال كان الكريم يحتوي على نسبة منخفضة من هذه المكوّنات. الليزر: يُحفز العلاج بالليزر تكوين الكولاجين في البشرة، كما يعمل على التخلص من الخلايا التالفة بتعريضها للحرارة. التقشير الكيميائي: يُساعد التقشير الكيميائي على تفتيح البشرة تحت العين، حيثُ يحتوي على حمض الجليكوليك، وحمض الريتينويك، أو الهيدروكينون. الحشو: (بالإنجليزية: Fillers